Ohne Muskulatur bieten die Bänder der Wirbelsäule und die Bandscheiben praktisch keine Stabilität.
Eine Wirbelsäule, von der sämtliche Muskeln entfernt werden, verbiegt sich bereits bei einer Belastung von 2 kg. Der Kopf wiegt schon etwa 5 kg.
Ohne Muskulatur könnte die Wirbelsäule nicht einmal den Kopf tragen.
Deswegen brauchen Sie für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule eine starke Muskulatur: je stärker, desto besser.
Keine Stabilität ohne Muskulatur
